SOM U
Aquest curs es un viatge a comprendre què som i com funcionem, per tal de poder aprendre a viure des de la pau interna.
Explorarem els mecanismes de l’ego, per veure com opera a nivell inconscient i així, anar-lo portant a la consciència. Entendrem perquè funcionem tal com ho fem i aquesta comprensió ens permetrà ser més comprensius i compassius amb nosaltres, per tal de tractar-nos amb respecte. Recobrant el nostre poder sobre nosaltres mateixos i enfocant la nostra voluntat en la nostra essència: l’amor.
Ens trobarem 9 dissabtes pel matí en un espai preciós a la natura per a compartir en grup l’experimentació del que verdaderament som.
Es un curs amb 2 grans branques:
- Teoria orientada a la comprensió mental que ens permeti enfocar la nostra observació i prendre consciència de com pensem, sentim i actuem.
- Experimentar la presència del Ser, sentir aquest espai intern de profunda pau.
I entre trobades hi ha vàries pràctiques proposades per tal de poder seguir experimentant, tant la observació de l’ego com el connectar amb el Ser.
Temari
- LA VOLUNTAT: Presentació del curs i les eines. Reconeixement del valor de la voluntat com a eina de transformació profunda.
- LA RESPONSABILITZACIÓ: La comprensió del perdó com a eina de responsabilització que ens fa lliures.
- ELS JUDICIS: Aprendre a observar com la nostra ment emet judicis constants. Comprensió del sistema de supervivència (ego).
- LA CULPABILITAT: Conèixer en profunditat la base del nostre desequilibri: la culpa.
- L’AFERRAMENT: Detectar l’aferrament (apego) que en manté en la lluita diària per no perdre allò que coneixem.
- ELS IDENTIFICADORS: Arribar a la base del programa de supervivència: les identificacions. Allò que ens manté ancorats en el que ens hem cregut que som.
- L’AMOR INCONDICIONAL: Quan ja coneixem el nostre sistema, entrem en el que verdaderament som: amor incondicional.
- LA LLIBERTAT: Es el moment d’entrar a experimentar allò que som: la llibertat.
- LA UNITAT: Tancament del curs des del plaer d’experimentar-nos en la unitat.
Cada una de les trobades esta organitzada en
- Meditacions guiades.
- Teoria per a la comprensió mental que ens permetrà activar amb més facilitat l’observador intern (mindfulness) i ser molt més comprensius i compassius amb nosaltres mateixos.
- Experimentació a través de dinàmiques de constel·lacions familiars.
- Pràctiques per a fer en el dia a dia, que seran la clau per a que hi hagi una integració profunda.
- Temps per a compartir, cuidar-nos i recolzar-nos com a grup.
QUÈ INCLOU EL CURS
- 9 trobades de matí
- Dossier de suport
- Gravacions de les meditacions i la teoria del curs
- Kit de benvinguda
- 3 trobades de constel·lacions familiars orientades a arrelar el sentit de pertinença (aquestes trobades estaran obertes també a altres persones fora del curs)
Dissabtes de 9:30h a 14:30h
Les trobades de constel·lacions es faran 3 dissabtes per la tarda de 16.30h a 19.30h (es faran coincidir amb dies de curs)
14 Oct
11 Novembre: Responsabilització
2 Desembre: Judici
13 Gener: Culpabilitat
10 Febrer: Afecció (apego)
9 Març: Identificació
6 Abril: Amor incondicional
11 Maig: Llibertat
8 Juny: Som u
Masia Cal Joan Gros (Penedès)
Opció de pagament únic: 800€
Opció de pagament en terminis mensuals: 100€/mes durant els 9 mesos (en cas de no assistir a alguna trobada cal fer el pagament igualment, ja que es seguirà entregant el material i les gravacions de la trobada).
