Constel·lacions Grupals
Al llarg de l’any ofereixo tallers de constel·lacions familiars per a fer les paus amb les nostres arrels. Són espais que sento profundament nutritius, ja que anem a la base del nostre patiment des d’una mirada molt amorosa i respectuosa, que ens permet obrir-nos suaument a abraçar allò que som.
En aquests tallers fem un parell de constel·lacions familiars en les que acompanyem a les persones a poder mirar les seves arrels a través del vincle amb els seus pares.
Es en aquest vincle primari en el que forgem el mapa mental sobre qui som i com relacionar-nos amb el món. Així que anem al vincle per a mirar si hi ha dolor, bloquejos o resistències. Per a poder sanar-los des de l’acompanyament amorós, donant espai al que es i oferint-nos comprensió, amabilitat i claredat.
Funcionament dels tallers
Començarem amb una meditació, una breu xerrada sobre el tema, un parell de constel·lacions i un espai per a compartir i preguntes.
En cada taller fem un sorteig entre les persones que volen constel·lar les seves arrels i així deixarem a les mans de la vida quines persones constel·laran i quines acompanyaran i sostindran.
(En aquest cas no es pot reservar una constel·lació, ja que aquests tallers estan enfocats a ser un espai de creixement personal en grup).
I si vols més informació sobre les constel·lacions, una mica més avall tens informació molt més detallada.
INFORMACIÓ PRÀCTICA
Horari: dissabte 15 de febrer de 10h a 14h
Inversió: 50€ per taller
Lloc: Rambla Sant Francesc, 23 2n 2A
Vilafranca del Penedès
VOLS RESERVAR LA TEVA PLAÇA?
T’INTERESSEN LES CONSTEL·LACIONS PERÒ PREFERIRIES FER-LA INDIVIDUAL
SOBRE LES CONSTEL·LACIONS GRUPALS
Les constel·lacions familiars són una teràpia breu en el que escenificant un tema ens permet veure’l amb perspectiva i identificar les dinàmiques que generen i mantenen la dificultat i el malestar. I sobretot, ens mostren cap on està el camí del que desitgem, sigui salut física, emocional o espiritual.
Es una manera d’accedir a tu mateix/a honestament i amb claredat, sense que la ment interfereixi amb judicis o creences. Per a poder mirar més enllà del que ara veus.
Molts cops ens trobem atrapats, sense saber-ho, en experiències passades, en lleialtats, identificacions o lluites que són dels nostres pares o avantpassats, que perpetuem inconscientment i que ens limiten i no ens permeten viure la nostra pròpia vida lliurement. Ens donem compte que se’ns repeteixen situacions, que ens bloquegem, que no podem expressar-nos com som, que apareix el mateix conflicte un cop i un altre… I no entenem perquè està passant ni sabem com sortir-ne.
Altres cops perdem una part de nosaltres en una vivència traumàtica durant la nostra vida i després ens sentim incomplets, però sense saber com recuperar allò que sentim que vam perdre.
Les constel·lacions ens permeten veure què està passant, és una via d’accés a una informació molt valuosa a la que no sabem accedir habitualment (perquè a la majoria de nosaltres no ens ho han ensenyat). Podem observar la situació des d’una nova consciència, amb claredat i serenor, des d’on podem actuar des de l’amor incondicional i la nostra llibertat.
Constel·lar ens obre les portes a una nova manera de viure, sintonitzant-nos amb la nostra verdadera essència i creant relacions molt més sanes i enriquidores. És una porta a la llibertat de ser qui ets en realitat, d’estimar-te profundament i viure una vida acord amb els teus propis valors.
Beneficis
Són una eina terapèutica amb un gran potencial ja que:
- Ofereixen una presa de consciència profunda sobre l’arrel del problema què està bloquejant i dificultant la teva vida.
- Obren un camí de sanació del que et bloqueja i t’orienta a la consecució dels propòsits del teu Ser.
- Desperten una mirada d’amor incondicional cap a la teva vida tal com és.
- T’ajuden a deixar anar càrregues que has heretat i que ja no vols seguir arrastrant, com ara pors, inseguretats, traumes, ràbia...
- Et permeten treballar dificultats familiars, relacionals o laborals amb altres persones sense que aquestes estiguin presents. Els beneficis de la constel·lació són per a tu i alhora, a mesura que van calant en tu, també desperten transformacions ens les persones que t’envolten. Això et permet sanar la relació amb persones que ja han mort, amb persones amb les que tens una relació complicada o amb els teus fills sense que hagin de venir físicament.
- Eviten que les següents generacions arrosseguin les mateixes dificultats que tu. Tot el que tu sanis els teus fills ja no ho tindran que gestionar (però recorda que és impossible deixar el camí net del tot, tots ho fem el millor que sabem i podem. I tot el que assoleixis serà un regal per a les properes generacions).
- A mesura que fas constel·lacions i que hi participes com a representant estàs obrint la porta a aquesta informació inconscient. T'ajudarà a tenir més claredat per a veure les teves dificultats i com traspassar-les i a mirar-les des de l'amor incondicional. És una saviesa que està dins teu i que pots aprendre a escoltar i utilitzar.
Com treballo
Hi ha tantes maneres de treballar com professionals, i gran part de l’èxit en un procés terapèutic depèn de que la persona sintonitzi amb el professional. Així que t’invito a que llegeixis i et preguntis si sents que tot això que t’explico et ressona positivament.
Quan facilito una constel·lació ho faig des del respecte absolut pel sistema i el seu propi ritme. Això vol dir que habitualment són treballs pausats, serens i suaus. Cada cop sento més profundament que la transformació real neix de la mirada d’amor incondicional cap a les persones i la vida que els hi ha tocat viure. I és aquesta mirada la que ofereixo i la que invito a que explorin tots els assistents.
Mirar amb amor a una persona li ofereix l’oportunitat de mirar-se a ella mateixa amb amor també, l’ajuda a creure’s que això és possible i que tota ella es mereixedora d’amor, inclús les seves parts més fosques. I es així que pot emprendre, si ho vol, un canvi.
No hi ha un canvi profund sense amor per un mateix. Quan aprenem a estimar-nos els nusos comencen a desfer-se sols, perquè confiem en la nostra pròpia saviesa.
I amb els sistemes passa el mateix. Quan miro a un sistema amb amor, els seus membres poden començar a creure en la seva pròpia saviesa i la saviesa del propi sistema. I es des d’aquí que s’obre la possibilitat de canvi i que poden encaminar-se cap a dinàmiques saludables.
Em centro en el present i deixo que allò que necessita ser expressat ho pugui fer. Oferint un espai segur i serè. Sense rebuscar en el passat, sinó més aviat creant noves possibilitats de present i de futur.
Són constel·lacions senzilles i profundament facilitadores.
Participar en un taller
En els tallers grupals hi ha persones que obren la seva constel·lació i altres que són els representants i que són les persones que permeten que es pugui fer el treball.
Les persones del grup són les que representen les parts implicades i gràcies a elles podem escenificar la situació. I ser representant és una experiència profundament reveladora en la que:
- Sents emocions i sensacions d’altres persones i aprens a sentir sense inundar-te (cosa que t’ajudarà a poder sentir també les teves emocions amb perspectiva i respecte).
- Connectes amb l’amor incondicional i veus la bellesa de la vida i de les persones, tant de les llums com també de les ombres.
- Aprens molt sobre com funcionem les persones i les famílies, tant posant-te a la pell d’algú altre com observant la constel·lació. Això et dona una gran comprensió mental que t’ajudarà a entendre’t i ser molt més compassiu/va amb tu.
- Trobes pistes per a la teva pròpia vida, ja que tots estem fets del mateix i ens veiem reflectits en els altres.
- Participant en constel·lacions vas obrint la porta a aquesta informació inconscient i tant important per a estar en coherència amb la teva essència. Hi pots accedir per moltes vies, aquesta n’és una, i com més la practiques més fàcil et resulta connectar-t’hi i poder mirar-te a tu i la teva vida des d’aquest lloc de claredat i serenor.
VOLS RESERVAR LA TEVA PLAÇA?