¡I porqué!
Quizás ya has escuchado esta pregunta y sabes cual se supone que es la respuesta “apropiada”. Pero te invito a que te dejes sentir durante unos instantes, dentro de ti, quien sientes que está siendo el centro de tu vida. ¿Quién es en este momento la persona más importante?
Puedes ver el vídeo o seguir leyendo:
Observa dentro de ti, escucha la respuesta, honestamente. Y no la juzgues por apropiada o inapropiada.
Cuando tengas tu respuesta, pregúntate:
¿Quiero que esta persona sea la más importante para mí?
Si necesitas un poco más de tiempo para escucharte haz una pausa aquí.
Ahora que seguramente ya tienes un poco más de conciencia sobre quién es y si quieres que sea esta persona el centro de tu vida, te invito a reflexionar sobre quien es la mejor persona para que sea la más importante para ti.
Hay una persona que, si la cuidas y la atiendes lo mejor posible, te va a permitir ser tu mejor versión y por ende ser la mejor persona que puedes ser para atender y disfrutar de todas las otras.
Esa eres TU.
Eres la única persona con la que pasas cada instante de tu vida, eres la única persona por la que puedes tomar decisiones, eres la única persona sobre la que tienes poder real. Y sin ti no puedes cuidar, atender ni disfrutar de nadie más.
Tú eres tú centro, eres el centro de tu mundo.
Así es y está bien que sea así.
Es maravilloso. Porque si tú eres tú centro, tienes poder sobre ti y estás continuamente contigo: lo tienes todo para atenderte maravillosamente.
¿Se te activan mecanismos de defensa al leer esto?
¿Eres de las personas a las que asalta la culpa por sentirte egoísta cuando te crees importante?
Pues sostén la culpa, porque no vas a poder ayudar a otros si no sabes ayudarte a ti.
Déjame que te ponga en una situación extrema: si fueras una mamá leopardo y no tuvieras suficiente comida para alimentar a tus cachorros y a ti ¿dejarías de comer tu para que comieran ellos?
Si así lo hicieras, que es lo que nos sale a casi todos, acabarías muriendo de hambre y luego tus cachorros también, porque nadie estaría allí para protegerlos y alimentarlos.
Por suerte si estás mirando este video no estás en una situación así ni mucho menos, pero lo extremo nos ayuda a ver con más claridad las consecuencias. Si no te cuidas no estás disponible para otros.
Si te cuidas tú cuidas mucho mejor de la gente que quieres.
¿Y/o eres de las personas que creen que no vales suficiente para ponerte delante?
Si es así, imagina que te acercas a un niño o niña y le dices “no vales suficiente para que te quiera”
¿Cómo te sientes? ¿Crees que alguien merece semejante trato?
Si crees que nadie merece ser despreciado así, no te desprecies a ti de esta manera. Y empieza a quererte como mereces.
Puedes empezar por decirle a tu niño/a interior “¡Mereces todo mi amor!”
Espero que se haya fortalecido en ti la idea de que mereces ser la persona más importante de tu vida. Y que el ponerte primera/o te va a nutrir a ti y a las personas que más quieres.
Si aún tienes dudas, escríbelas, reflexiona sobre ello. Y si sigues dudando escríbeme y estaré encantada de ayudarte a profundizar en estas dudas y ver como las puedes convertir en aprendizajes.
Y para acabar te propongo una práctica para incorporar durante unos días:
Cada vez que te mires en el espejo recuérdate que eres la persona más importante de tu vida. Te lo dices en voz alta y con una sonrisa.
Y para acordarte te recomiendo que lo escribas en el espejo o te lo escribas en una tarjetita en tu mesita de noche.
¡Que tengas un día lleno de lo que deseas!